User login

Weganizm tymczasowa moda, czy długotrwała tendencja - czyli czy za parę lat nie będziemy spożywać już mięsa?

kosmetyki
Author: SORAYA
Source: SORAYA
Wyczyszczenie organizmu poprawia nasze samopoczucie, wygląd skóry, włosów, paznokci, pozytywnie wpływa na własne zdrowie. Przy sposobności pomoże zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak ograniczymy przez jakiś okres jedzenie, organizm sięga po zapasy - w pierwszej linii po niekorzystne substancje obciążające (tkankę tłuszczową, toksyny, złogi). W ten sposób się oczyszcza i regeneruje. Dobrze zacząć kurację oczyszczającą w kwietniu lub w środku lata, gdy mamy do dyspozycji wiele zdrowych warzyw i owoców.

Suplementy diety wpływające na nasze zdrowie a także samopoczucie

Suplementy diety
Author: iStock
Source: iStock
Na obecną chwilę kierujemy bardzo dużą uwagę na to, jak wyglądamy. Nie sposób ukryć, że głównie dotyczy to kobiet, jakie potrafią spędzać sporo czasu na wykonanie odpowiedniego make-upu bądź fryzury. Warto jednak pamiętać, że kluczem pięknego wyglądu nie jest idealny makijaż, ale odpowiedni styl życia, na który komponuje się zdrowa dieta. To dzięki niej wyglądamy pięknie i możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem. Aktualnie niezmiernie często lekceważymy to, co jemy i nie zwracamy atencji na stopień przetworzenia pojedynczych produktów, co wiedzie często do poważnych dolegliwości.

Trudny okres dorastania - kiedy powinniśmy poprosić o wsparcie psychoterapeutę?

psychiatra Kraków
Etap dorastania niesie ze sobą rozmaite trudności. Młody człowiek często doświadcza niezrozumiałych nastrojów, może reagować gwałtownie, podchodzić zbyt emocjonalnie do pewnych spraw. Jeśli zachowanie dziecka budzi niepokój, a rozmowy nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto zapisać na konsultacje terapeutyczną. Właściwa reakcja pozwoli uniknąć stanów lękowych i depresyjny bądź innych trudności w funkcjonowaniu.

Pneumokoki - szczepionki dla dzieci

Lekarz
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Ostatnimi czasy słyszy się znacznie intensywniej opinie, propagujące ideę nieszczepienia małych smyków na wszelkiego typu choroby. Lecz jak długo spore grono naukowców nie zaleca takiego stanowiska, słuszniej jest zapobiegawczo ochronić swoje dziecko, szczególnie przed pneumokokami. Są to drobnoustroje, które przekazywane się drogą kropelkową, powodując u części zainfekowanych niezwykle groźne schorzenia. Dlatego lepiej nie szafować zdrowiem (a niekiedy także życiem) naszej pociechy, i zaszczepić ją czym prędzej.

W jaki sposób trzeba teraz najlepiej zadbać o własne zdrowie i jakie usługi są najczęściej oferowane przez fachowców

Zespół lekarzy
Author: The All-Nite Images
Source: http://www.flickr.com
Nasze zdrwie jest najistotniejszą wartością. Większość z nas rozumie to dopiero w starszym wieku, kiedy organizm zaczyna szwankować i nie pracuje tak samo wydajnie jak kiedyś. Na szczęście obecnie mamy do dyspozycji naprawdę dość szeroki wybór wszelkiego rodzaju usług medycznych. W jaki sposób zadbać o własne zdrowie?

Jak szukać naprawdę niezłego doktora? Poszukajmy w Warszawie oraz okolicy

perspektywa - włosy
Author: Kaja Kozłowska
Source: http://www.flickr.com
Właściwie każdy z nas co najmniej raz na pewien czas niewątpliwie musi udać się do lekarza - jeśli Ciebie także dopadnie podobna konieczność, wówczas z pewnością lepiej być zawczasu dobrze przygotowanym i mieć wybranego najlepszego lekarza. Jak więc szukać naprawdę niezłego doktora? Oto kilka naszych wskazówek!

Idealne dla zdrowia są sauny parowe.

Sauna
Author: comedy_nose
Source: http://www.flickr.com
Gdy zaczynamy myśleć o naszym zdrowiu musimy pomyśleć również o tym jak istotne jest wykorzystanie różnych metod. Często ogranicza się do popularnych metod, a tymczasem wyjście na saunę również posiada właściwości zdrowotne. Warto, więc wziąć pod uwagę tego typu wypady. Może nie każdego dnia, ale raz w tygodniu lub chociażby dwa razy w miesiącu. Sauna sprawia, że nasza skóra jest o wiele fajniejsza w dotyku i lepiej wygląda, tak, więc rzeczywiście warto pomyśleć o tego rodzaju rozwiązaniu. Ogółem nie tylko nasza skóra sporo zyska, ale ogólnie psychicznie człowiek też jest w stanie się odprężyć. Dodatkowo możemy dziś zrobić sobie saunę w domu. Trzeba jedynie zerknąć na oferty różnych producentów, by określić, że nie jest to coś niesamowitego.

Pages