Proflaktyka jest ważna

User login

Jak szukać naprawdę niezłego doktora? Poszukajmy w Warszawie oraz okolicy

perspektywa - włosy
Author: Kaja Kozłowska
Source: http://www.flickr.com
Właściwie każdy z nas co najmniej raz na pewien czas niewątpliwie musi udać się do lekarza - jeśli Ciebie także dopadnie podobna konieczność, wówczas z pewnością lepiej być zawczasu dobrze przygotowanym i mieć wybranego najlepszego lekarza. Jak więc szukać naprawdę niezłego doktora? Oto kilka naszych wskazówek!

Idealne dla zdrowia są sauny parowe.

Sauna
Author: comedy_nose
Source: http://www.flickr.com
Gdy zaczynamy myśleć o naszym zdrowiu musimy pomyśleć również o tym jak istotne jest wykorzystanie różnych metod. Często ogranicza się do popularnych metod, a tymczasem wyjście na saunę również posiada właściwości zdrowotne. Warto, więc wziąć pod uwagę tego typu wypady. Może nie każdego dnia, ale raz w tygodniu lub chociażby dwa razy w miesiącu. Sauna sprawia, że nasza skóra jest o wiele fajniejsza w dotyku i lepiej wygląda, tak, więc rzeczywiście warto pomyśleć o tego rodzaju rozwiązaniu. Ogółem nie tylko nasza skóra sporo zyska, ale ogólnie psychicznie człowiek też jest w stanie się odprężyć. Dodatkowo możemy dziś zrobić sobie saunę w domu. Trzeba jedynie zerknąć na oferty różnych producentów, by określić, że nie jest to coś niesamowitego.

Jakie najlepiej stosować diety, by wyczyścić organizm? O jakich sprawach powinniśmy wiedzieć?

Warzywa w diecie - witamina B12 jest bardzo ważna
Author: Moyan Brenn
Source: http://www.flickr.com
Oczyszczająca dieta zbawiennie wpływa na całe nasze ciało. Na pewno doda energii, polepszy nastrój, cera uzyska nowy blask. Jakie są najbardziej optymalne diety? Nie ma jednej, powinniśmy sprawdzać różne, to jak mają wpływ na nasze zdrowie. Już kilka dni na samych jabłkach lub tydzień diety owocowo-warzywnej może sprawić, że poczujemy się lżejsi. Dzięki czemu pozbędziemy się obrzęków, nasza skóra zaś będzie wspanialsza. Ważne jednak, aby mieć na uwadze, że szybkie diety powinny wykorzystywać tylko zdrowe osoby.

Pneumokoki - szczepionki dla dzieci

Szczepionka
Author: Andres Rueda
Source: http://www.flickr.com
Ostatnimi laty słyszy się znacznie intensywniej opinie, propagujące ideę nieszczepienia małych smyków na wszelkiego rodzaju schorzenia. Jednak jak długo spore grono naukowców nie zaleca takiego podejścia, słuszniej jest zapobiegawczo zabezpieczyć swoje pociechy, zwłaszcza przed pneumokokami. Są to bakterie, które przekazywane się drogą kropelkową, wywołując u części nosicieli bardzo poważne schorzenia. Dlatego słuszniej nie szafować zdrowiem (a czasem nawet życiem) swojej latorośli, i zaszczepić ją czym prędzej.

Przejdź na dietę oczyszczającą!

medycyna - perspektywa
Author: Piotr Drabik
Source: http://www.flickr.com
Oczyszczenie organizmu poprawia nasze samopoczucie, wizerunek skóry, włosów, paznokci, pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Przy sposobności pomaga zrzucić parę zbędnych kilogramów. Jak ograniczymy poprzez pewien okres jedzenie, organizm zabiera się za zapasy - w pierwszej linii po niekorzystne substancje obciążające (tłuszcz, białka, złogi). W taki sposób się oczyszcza i powraca do zdrowia. Najlepiej rozpocząć kurację oczyszczającą późną wiosną albo latem, jak posiadamy do dyspozycji mnóstwo zdrowych owoców i warzyw.

Uśmiechaj się, słuchaj ludzi i pracuj, czyli w jaki sposób być lubianym oraz tłumnie odwiedzanym psychoterapeutą

psycholog
Source: flickr.com
Gdy młody człowiek kończy szkołę średnią bywa zmuszony zadecydować o własnej przyszłości zawodowej. A taka istotna decyzja nie zawsze jest dobrze przemyślana: czasami jest to zwyczajny zbieg okoliczności, a niekiedy presja ze strony rodziny. Tymczasem w życiu powinno się robić to, co się rzeczywiście lubi. W wiążącym wyborze może pomóc test przeprowadzony przez psychologa. A niektórym młodym ludziom wspomniany test psychologiczny podpowie, żeby w nieodległej przyszłości zostali psychoterapeutami.

Zwykle trafiające się nam w lecie sytuacje

Kleszcz
Lato, to pora roku, kiedy o wiele więcej i częściej możemy pobyć na świeżym powietrzu i cieszyć się obecnością słońca i wysokich temperatur. Możemy aktywnie uprawiać sport, leżeć całymi dniami na hamaku czy grillować wraz z bliskimi pod błękitnym niebem. Na ogół więc ta pora roku kojarzy się nam bardzo przyjemnie i chcielibyśmy, aby trwała możliwie długo. Jednakże w lecie czekają na nas również rozmaite zagrożenia. Jakie?

Pages